!!! TUTAJ link do bezpłatnego e-booka: „SEKS, MIŁOŚĆ i PIELUCHY”
„Karo
8 miesięcy temu urodziłam Jasia. To jest planowane dziecko. Mieliśmy szczęście – zaszłam w ciążę od razu po odstawieniu tabletek. Spodziewałam się, że nasze życie się zmieni ale nie sądziłam, że aż tak. Nie chodzi o nieprzespane noce czy rezygnację z pracy – przygotowałam się na to psychicznie. Chodzi o seks. Obiecaliśmy sobie, że będziemy dbać o czas sam na sam. A ja nie zapominam, że jestem kobietą. Ale jakoś nie jest tak jak dawniej. Nie potrafię się rozluźnić. Postanowiłam napisać bo wczoraj pierwszy raz w życiu udałam orgazm. Mój partner tak się starał, nie chciałam robić mu przykrości. Nie chcę brnąć w to dalej. Co się dzieje?
Ilona 32 lata
Ilono
Przygotowałaś się do macierzyństwa najlepiej jak mogłaś.
Zadbałaś nawet o to, aby w tym całym szaleństwie pamiętać o intymnej relacji z partnerem. To wspaniale i naprawdę dobrze rokuje na przyszłość.
W czym zatem problem?
Czy wiesz, że rodząc dziecko wkroczyłaś w kolejny etap swojego życia seksualnego?
Lubię przedstawiać naszą seksualność jako całość, w której ważnych jest kilka obszarów.
Spójrz na ten obrazek – to koło integralnej seksualności:
To co dzieje się w każdej z tych ćwiartek wpływa na jakość naszego życia seksualnego.
Zobacz co dzieje się w każdej z tych ćwiartek kiedy zostajesz matką:
Umysł
Tu drzemią wszystkie nasze przekonania.
Często nie mamy o nich pojęcia póki nie zdarzy się coś co je uruchomi. Zostałaś matką.
W Twojej głowie otwiera się puszka pandory z napisem „macierzyństwo i seks”
I co w niej mamy?
Pierwsza wyskakuje sexy mama z telewizji śniadaniowej.
Tuż za nią mamuśka w wyciągniętym podkoszulku poplamionym kaszką, która zasypia na stojąco. Potem pcha się Matka Polka z siatami.
Każda ma coś do powiedzenia o seksie. O Twoim seksie.
Można zwariować, prawda?
Mówiłam o tym już wielokrotnie – większość z nas nie miała okazji na swobodne odkrywanie własnej seksualności. W związku z tym w dorosłe życie wchodzimy z plecakiem przekonań, mitów i niesprawdzonych wyobrażeń.
Kiedy zmieniają się nasze życiowe okoliczności (na przykład zostajemy rodzicami) – nowe przekonania dochodzą do głosu.
Ale to nie wszystko
2. Przechodzimy dalej.
Ćwiartka druga to nasze uczucia i emocje.
Seks to emocje.
Im większą mamy łatwość w wyrażaniu emocji, poddaniu się im tym bardziej satysfakcjonujące jest nasze życie seksualne.
Najlepsze orgazmy to emocjonalne fajerwerki.
Kiedy zostajesz matką nagle zaczynasz doświadczać nowych emocji – od wzruszenia, przez zupełnie nowe odcienie miłości – miłości macierzyńskiej po frustrację, nieoczekiwany smutek i bezsilność.
Życie młodej mamy to emocjonalny rollercoster.
To zupełnie naturalne że wpływa na nasze pożądanie zmieniając nieraz całkowicie jego trajektorię.
3. Wreszcie ciało.
Ciało po urodzeniu dziecka się zmienia.
Często potrzebujemy czasu aby odzyskać je znowu dla siebie. To nie staje się tuż po porodzie. Tak długo jak dziecko do przeżycia potrzebuje fizycznej bliskości matki – tak długo nasze ciała nie należą tylko do nas.
Mało tego – w organizmie kobiety w czasie ciąży i karmienia zachodzą ogromne zmiany – hormonalne, neurologiczne, fizjologiczne.
Czy to wszystko ma wpływ na pożądanie i seks?
Trudno żeby nie miało.
4. Czwarta ćwiartka to duchowość.
Rzadko sferę duchową łączymy z seksualnością. To również pokłosie naszego seksualnego wychowania a raczej jego braku.
Tymczasem nasz system wartości i duchowy światopogląd jest ważny dla przeżywania pełni naszego seksualnego potencjału.
W nim również zachodzą zmiany kiedy kobieta staje się matką.
Widzicie już jak bardzo mogą się zmienić nasze potrzeby, upodobania, ścieżki naszego pożądania na skutek różnych życiowych zmian?
Urodzenie dziecka natomiast ma szczególne znaczenie bo poczęcie, ciąża i poród są same w sobie seksualne.
Co zatem zrobić aby zacząć cieszyć się seksem na nowo?
To fascynująca podróż, która zaczyna się wtedy, kiedy hucznie pożegnasz to co już za Tobą i śmiało wkroczysz w nowy etap.
Seksowne zadanie
Przygotuj imprezę – Twoją własną ceremonię wkroczenia w nowy etap życia seksualnego.
Jeśli masz ochotę zaproś partnera lub przyjaciółki.
Przywołaj swoje najlepsze seksualne wspomnienia.
Opowiedz o nich, ciesz się nimi i pożegnaj je bo przed Tobą coś jeszcze lepszego.
Znajdź sposób aby symbolicznie wejść w nowy etap.
Załóż nowo kupioną sukienkę, przekrocz linię narysowaną na podłodze, wznieś toast!
Witaj w świecie seksualnie spełnionych matek.
To oczywiście dopiero początek drogi.
Teraz będziesz poznawać seksualną siebie na nowo.
Drogie młode mamy. Jeśli i Wy macie ochotę zacząć już teraz to mam dla Wad prezent – e-book „Miłość, Seks i Pieluchy czyli poradnik życia seksualnego dla mam”, który możecie ściągnąć bezpłatnie tutaj.
W e booku dzielę się swoimi własnymi strategiami na udane życie seksualne – jestem mamą trójki dzieci.
Z radością daję Wam ten prezent i mam jedną prośbę – przekaż proszę linka to tego filmu znajomym mamom. Możesz go udostępnić na swoim profilu w mediach społecznościowych lub przesłać linka mailem.
Niech grono osób żyjących seksualnie stale się powiększa.
A kolejny odcinek Sex & Love.tv już za tydzień.
Nie przegap go!
