Ten Trening był wyjątkowo przyjemny. Umówiłam się z moją przyjaciółką Anną na „seksualną gimnastykę” czyli jej autorski projekt fitnessowy. Anna […]

Więcej

Trening Przyjemności ze Skalpelem Ewy Chodakowskiej Nie taki Skalpel straszny … No cóż, z zaskoczeniem przyznaję, że było przyjemnie. Pół nocy […]

Więcej

Skąd pomysł na Trening Przyjemności? Pomysł treningu aktywnej przyjemności powstał z potrzeby, aby w moim życiu pojawiło się więcej aktywności fizycznej. […]

Więcej

Dziś rano spotkałam się z moim ex. Coś wisiało w powietrzu między nami. Jakieś nienazwane emocje podnosiły rozbudzone łby. Jeszcze moment i rzucilibyśmy […]

Więcej

Och … spinning! Odważyłam się pójść na trening przyjemności do fitness klubu. Pomyślałam sobie, że moje ciało wyrobiło sobie już nawyk […]

Więcej

Dzień 12 – Jogging w deszczu. Boso, w parku, wskakując w kałuże, ścigając się z synem. Ciepłe krople spływające po twarzy, […]

Więcej

Uwierzycie, że dziś o 7.30 byłam już na treningu? Wczoraj miałam trudny wieczór. Dużo emocji w związku ze spotkaniem rodziców w szkole bez […]

Więcej